今日からやせます宣言!

今日から年末にかけて、ダイエットを嫁とする事になりました。

facebookの友人からは、まずは動機付け(大義名分)が大切だと言われ、早速考えてみることに。

「大義名分って言ってもなぁ~。」
「少しやせたほうがよいと人間ドックでは、医者に言われたけど~。」
「う~ん。」
「良く分らんな」^^;)

っと壁を見てみると、1枚の古ぼけた紙が貼ってありました。

「そう言えば、一昨年の年末も紙に目標書いて貼り出したっけ。」
『娘の卒業式までに10kgやせる。』
そうだ、これだ!

大義名分:娘の卒業式に娘と写真を撮る。その時、かっこいい父親を写真に残してやらねば。何年かあとに、「このころの、パパはすごくかっこよかったのよ。」って娘に言わせてやるんだ。

若干、不純な考えの下、大義名分は立ちました。次は、ダイエット法は…。

http://club.panasonic.jp/blogs/diet-way/meal/m01/

ココを見てみると、
第3位 低カロリーダイエット、第2位 おやつ抜きダイエット、そして第1位は
低炭水化物ダイエットだそうです。

効果の程は不明ですが、嫁といっしょに楽しみながら、ダイエットに専念しようっと思っています。^^)
ちなみに、只今の体重、81.0kgです。目標は71.0kg。
今日から、やるぜぇ~い。

 

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